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產(chǎn)科中心
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解決產(chǎn)后盆底肌發(fā)生的變化，總有辦法的！
十月懷胎，一朝分娩。 新生命帶來喜悅的同時(shí)， 卻不想麻煩也隨之而來~ 產(chǎn)后媽媽們， 是否時(shí)常覺得身上有異味? 出門逛街時(shí)，是否總想找?guī)谀? 大笑或咳嗽時(shí)， 是否不由自主的總...
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10個(gè)產(chǎn)婦有9個(gè)喊腰痛!是誰動(dòng)了你的小蠻腰？
懷胎九月一朝分娩，本以為可以一身輕松，但隨之而來的產(chǎn)后腰背痛卻給很多新媽媽帶來了痛苦。那就是腰痛 據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有50%的準(zhǔn)媽媽會受到腰背痛的困擾。但事實(shí)是，10個(gè)產(chǎn)婦有...
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要想產(chǎn)后恢復(fù)的好，一定要記住這10條！
01.分娩后需要好好睡一覺 產(chǎn)婦分娩過程是非常消耗體力的，在生下寶寶之后，全身放松，但是氣虛力弱，需要好好睡一覺。 02.產(chǎn)后要及時(shí)喂奶 產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)就可以母乳喂養(yǎng)...
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孕期產(chǎn)檢注意事項(xiàng)，孕媽必看！
懷孕以后，媽媽的身體不僅會發(fā)生很多變化，在孕期還要遵守很多禁忌，看著都讓人覺得頭疼。 平常生活中已經(jīng)習(xí)慣的事，在孕期卻變成了雷區(qū)，而一些孕媽卻還不知道，如果平常不注...
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寶媽剖宮產(chǎn)后，需要了解清楚這些要點(diǎn)~
今天，我們一起來學(xué)習(xí)剖宮產(chǎn)媽媽的保健要點(diǎn)，一起來保障身體的健康恢復(fù)。 剖宮產(chǎn)媽媽的保健要點(diǎn)有哪些? 1.產(chǎn)后應(yīng)確保清潔 產(chǎn)后新媽媽要確保腹部切口及會陰部的清潔，發(fā)癢時(shí)不要...
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媽媽們，產(chǎn)后修復(fù)黃金期別錯(cuò)過了！
懷孕和分娩，讓你成為母親 但也是對你造成隱形傷害的過程 你的盆底肌、腹直肌、骨盆 都會有不同程度的損傷 一、產(chǎn)后恢復(fù)的3個(gè)重要階段 1.黃金期 產(chǎn)后42天6個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的...
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孕吐很正常？但是吐得厲害要小心哦！
懷孕原本是件高興的事兒，可不少寶媽孕早期過得一點(diǎn)也不輕松。因?yàn)樗齻冋诮?jīng)歷孕吐的煩惱。輕者僅僅是特定時(shí)間內(nèi)會出現(xiàn)輕微惡心的表現(xiàn)，比如起床后或者聞到不舒服氣味的時(shí)候...
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胎兒臍帶繞頸了還能順產(chǎn)嗎
把十月懷胎比作一場持久通關(guān)戰(zhàn)似乎一點(diǎn)也不為過，寶媽們要面對一個(gè)又一個(gè)關(guān)卡，尤其到了孕晚期，做B超的時(shí)候最怕醫(yī)生說胎兒臍帶繞頸。 去醫(yī)院檢查時(shí)，很多寶媽一聽說胎兒出現(xiàn)...
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產(chǎn)后骨盆修復(fù)有必要嗎？
生完孩子后，除了變胖，身體還會發(fā)生一些意想不到的變化，比如腰痛、骨盆痛，甚至還有漏尿這樣令人尷尬的事。 這些都跟盆底在經(jīng)歷過 孕期和分娩后 發(fā)生的變化有關(guān)。整個(gè)骨盆分...
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生完寶寶后肚子松垮，小心腹直肌分離！
很多剛生完寶寶的寶媽 都會有來自靈魂深處的苦惱： 本來好好的曲線怎么說沒就沒? 肚子肉都變得松松垮垮、肚子大，還跟懷孕似的! 面對產(chǎn)后肚皮松松的，不少產(chǎn)后媽媽的自信心更大...
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