“天灸”是我國傳統(tǒng)療法最具特色的療法，“三九天天灸”與“三伏天天灸”一樣，根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律和24節(jié)氣規(guī)律以及中醫(yī)治療學原理，結(jié)合人體體質(zhì)特點，通過特定穴位的刺激，借助溫經(jīng)助陽的中藥，條暢氣血，祛除“宿疾”，增強體質(zhì)，調(diào)和陰陽，以達到養(yǎng)生保健的目的。

　　在冬季三九天辨證服用中藥膏方、藥茶、藥膳，也是在人體陽氣最弱的時候，調(diào)養(yǎng)身體，能起到溫陽益氣、健脾補腎益肺，祛風散寒、溫經(jīng)活絡(luò)止痛之功效，增強人體正氣，提高免疫力，從而達到“治未病”，“冬病冬治”的效果，大人如此，孩子也是如此，增強體質(zhì)、提高免疫力的冬季“三九天灸”馬上開始啦!

　　三九天灸
 

　　我國民間將冬至后的81天劃分為9個階段，每一個階段是9天，作為對寒冬的記時方法。所以，也就有了“冬九九”、 “數(shù)九寒天”的說法。第一個九天叫做“一九”，第二個九天叫“二九”，第三個九天叫“三九”。冬至就是“一九天”的第一天。

　　“一九”這一天北半球得到的陽光最少。北京的白晝時間僅有9個小時。雖然不是最冷的時候，但是日照時間卻最短。所以“三九”一到，就到了全年人體陰氣最盛，陽氣最為收斂的時候。

　　有意思的是：在這個時候往人體補充陽氣，是最容易被接受的。這也是中醫(yī)“夏病冬防、冬病夏治”有很好效果的原因。因此冬季三九天灸，是夏天三伏天灸的接力，是冬季人體正氣提升的最佳時機。

　　馬上將進入一年中寒氣最重的時候，也是我們的身體最需要呵護，最需要補陽氣、最需要提高免疫力增強的時候，抓緊時間給自己和家人貼天灸吧!